Comment limiter la consommation de café? #bien-être Mon Avis sur la boisson Biomalt





Pourquoi limiter sa consommation de café?


Le café ne serait pas un poison ( c'est tellement bon qu'il serait dommage de s'en priver complètement), mais tous les chercheurs s'accordent à dire qu'une consommation "excessive" de café est nuisible à la santé. 

Je ne suis pas du tout une grande consommatrice, j'aime en déguster un ou deux lors de sorties ou repas de famille mais heureusement, je ne suis pas addict et j'évite d'en boire toutes les semaines. 

Cependant, beaucoup de français sont fortement addict à cette boisson et cette frange de la population s'expose, sans le savoir, à divers maux, notamment: 

- altération au bon fonctionnement du foie
- stimuler le coeur et créer des soucis de respiration
- provoquer l'insomnie
- créer une dépendance, aussi forte que n'importe qu'elle drogue! 
- des maux de tête
- de la déprime
- des fuites urinaires 
- de l'ostéoporose 

Bon, cette liste n'est pas exhaustive et, est le fruit des recherches à l'heure actuelle. 

Ce qui est intéressant avec le café , est l'association consciente ou non, faite avec la chicorée, une plante, complètement inoffensive, dans les sens de beaucoup de personnes. Notamment chez ma mère, et c'est de la sorte que je suis tombée sur ce produit. En effet, j'étais à la recherche d'une boisson chaude, rapide et saine, qui puisse être consommée chaque jour, toujours en quantité raisonnable mais un peu plus que le café! 

La boisson BioMalt: un bon substitut




Il s'agit donc d'une poudre de chicorée, qui permet, une fois mélangée à de l'eau chaude, une boisson savoureuse pour le goûter ( ou n'importe quand, à toi de choisir !) 

Pour ma part j'ai tout simplement mis une c à café dans une bonne tasse d'eau bien chaude, j'ai mélangé et  goûté ce breuvage qui est  franchement, pas mauvais du tout, mais qui ne fait aucunement pensée au café ( sauf si tu ajoutes toujours de la chicorée à ta boisson).


































En somme, il s'agit d'un bon produit, qui a une bonne contenance pour le prix, 100 grammes pour 4,28 euros. La poudre est biologique. Le goût est vraiment sympathique, pour peu que l'on aime la chicorée et je pense que si tu es du genre à associer chicorée et café, cela pourrait être un bon substitut !

Par contre, si comme moi tu n'ajoutes jamais de chicorée dans ton café, ça risque d'être plus compliqué, mais ça n'en restera pas moins une bonne boisson chaude :) 



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